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1月 02, 2019

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富比世中國400富豪馬雲再登榜首過半富豪財產縮水

富比世25日發布最新的2018中國400富豪榜。阿里巴巴董事局主席馬雲自2014年以來首次回歸榜首，但財產346億美元比一年前縮水40億美元。不僅馬雲，蟬連榜上的中國富豪，過半財產都比一年前降低。如騰訊董事會主席馬化騰的財富縮水了62億美元，以328億美元的財富淨值蟬聯榜單第2名。而去年的首富、中國恒大董事局主席許家印的排名下降到第3位。許家印的財富淨值為308億美元，較去年減少117億美元，是今年財富值降低最多的富豪。

富比世微信公眾號指出，陷入性侵醜聞的京東創始人劉強東受股票拋售潮影響，身家淨值減少了34%，為62億美元，排名第30位。京東的市值自1月以來已經跌去了一半，股價自8月底至今下跌1/4。

受矚目的新上榜者為火鍋店海底撈創辦人張勇和施永宏，張勇夫婦的財富為77億美元，排名第19位；施永宏夫婦的財富為36.5億美元，排名第66位，已經躋身全世界最富有的餐飲業者之列。

富比世說，去年登上富比世中國富豪榜的400名富豪中，有超過3/4經歷了財富下跌，有93人落榜。留在榜上的富豪中，有229人的財富比一年前降低，有近1/3的富豪的財富降低了20%甚至更多。雖然幾乎所有行業的總財富都出現下降，但製造業受到的衝擊更大。長期以來，製造業是中國富豪的最大來源，但今年製造業上榜富豪數量從79人下降至72人，平均財富淨值從21億美元縮水至18億美元。

2017年，所有400名上榜者的身家都達到10億美元，或者更高。然而，今年的上榜門檻降至8.4億美元。400名上榜者中，僅有344人是身家10億美元或以上的億萬富豪。

梅雨季易水腫、自律神經失調！醫學博士2招排濕消腫

【早安健康／佐藤純（醫學博士）】梅雨季是自律神經的大難關，原因在於人體無法順利排汗。

梅雨季與自律神經失調、水腫有關

梅雨季相當潮溼，空氣又悶又熱，所以一流汗就全身濕黏，無法很快揮發掉。

當汗水黏在皮膚表面就很難持續排汗，水分也就囤積在體內了。

當人體囤積太多水分，各部位便會水腫，想必有人看到「水腫」這個詞就想到「天氣痛」。沒錯，人體一水腫，內耳就容易囤積淋巴液，結果頭暈與天氣痛更加嚴重。可見梅雨季是個令人頭痛的季節。

另外當排汗不順利，也會影響自律神經的運作，可能因此引發「梅雨冷」的毛病(突如其來的發冷)。好不容易撐過「炎熱的春天」，排汗更加順暢，一旦發生梅雨冷反而得設法保暖，免得體溫驟降。這對自律神經來說真是折磨。

如果要打比方，就像夏天在北半球的日本上班，卻突然出差到澳洲碰上冬天，三兩下又回到日本過夏天，這樣不搞壞身體才怪。

梅雨季消水腫方法：擦汗、19種祛濕氣食物

撐過梅雨季的方法，就是養成一流汗就用毛巾(或紙巾)擦乾的習慣。只要皮膚表面沒有汗水，就能繼續排汗，身體也不會囤積水分，進而預防水腫。

即使勤擦汗，梅雨季仍然容易囤積水分，所以建議大家梅雨季時多吃點「利尿效果佳的食物」，利尿效果好就能將多餘水分排出體外，有助於減輕或消除水腫。

以下舉出幾項利尿效果佳的食物，請在梅雨季期間多多攝取，以將囤積在體內的水分排出來。

小黃瓜、白菜、玉米、菠菜、酪梨、香菜、香菇、大蒜、紅辣椒、黃豆、黑豆、紅豆、竹筍、蘿蔔乾、牛蒡、香蕉、奇異果、西瓜、哈密瓜等等。

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本文摘自《不再無名痛！！五分鐘搞定你從不知道的「天氣痛」》／佐藤純（醫學博士）／臉譜

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