【情趣用品心得】 安全手銬b-上原瑞穗


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 小時候胖不是胖? 醫師:長大還是胖機率高達六成


體重控制是不論成人或兒童都需要重視的議題, 長輩常有小時候胖不是胖,長大就會改善的迷思, 大里仁愛醫院內分泌科主治醫師林文森表示兒童時期如果有體重過重的問題,長大後對飲食又沒有控制加上沒有運動的話, 通常過重的問題也會一直困擾著。

林文森醫師表示,兒童成長曲線分佈大於85%屬於過重、若超過90%就是肥胖, 而台灣的肥胖盛行率不論是成人還是兒童都是亞洲最高, 如果以體重常態分佈大於85%及90%以上的過重及肥胖來看, 台灣男童三位就有一名、女童四位就有一名需要體重控制; 導致體重過重的主要原因為攝取的熱量大於人體消耗的熱量, 尤其攝取的熱量屬於高油脂、高糖份的零食及含糖飲料時, 對肥胖的影響就很明顯。

林文森醫師進一步說明,體重過重容易引發新陳代謝、 心血管相關疾病,如高血壓、血脂異常、糖尿病、尿酸過高、 脂肪肝,進而引發睡眠呼吸中止等疾病, 且體重過重也可能導致兒童心理容易產生憂鬱、自卑的情緒,因此, 家長不得不慎。

如家中有面臨有肥胖的兒童, 需要家長來共同注意小朋友的飲食及運動, 建議三餐定時定量吃正餐,米飯選擇糙米飯或五殼飯,多攝取蔬菜、 高纖維的食物,以天然的水果最好,避免把果汁當水喝; 林醫師強調兒童正值成長階段, 對於攝取的熱量不需要特別嚴格限制, 但有一點需特別注意的是避免攝取不必要的熱量,如油炸食物、 甜點及含糖飲料。

規律的作息,避免熬夜,規律的運動習慣, 指中等強度的運動如慢跑、游泳、跳高、跳繩、打籃球等運動約每週 150分鐘,林醫師表示規律的運動,可以讓心肺功能、 柔軟度變好,避免絕食或偏激的減重方式, 如均衡飲食加上規律運動,體重仍無法有效得到控制, 則建議到院由醫師評估是否有內分泌方面疾病所致。

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 顧立雄遭爆喬弊案 全案決送檢調


【台灣醒報記者譚有勝台北報導】金管會主委顧立雄31日遭爆干涉金融弊案喬事情!時代力量立委黃國昌在財委會請住宅基金會董事長陳明仁列席備詢,並與顧立雄當面對質是否曾阻止該基金會追償美商怡安保經公司。陳明仁指出,顧立雄在調查時不但私下要求他不得對怡安求償,也不得開除涉嫌提高保費的總經理侯自維。但顧立雄極力否認,並回擊黃國昌等人污衊他的人格。因場面異常火爆,財委會召委曾銘宗指出,該案已涉及刑事,決移送台北地檢署偵辦。

住宅地震基金每年支出高達8億再保費用,並規劃在2018年國際再保險目標費率每年降5%,但事實上並沒有達成,黃國昌質問,為何住宅地震基金不求償?陳明仁憤慨地說,台灣住宅地震基金國際再保業務是透過美商怡安保經公司處理,但近10年來國際再保都沒有賠付給台灣。

陳明仁直言,他早前就已經發現怡安沒有賠償,「但金管會不要我們去追償。」 黃國昌隨即問,「金管會裡誰不要你求償?」 但陳明仁忐忑地說,「如果我跟你講這些事,這個位子我就幹不下去了!」

陳明仁指控,4月24號顧立雄召開研議地震基金會再保爭議,但開會到一半時,顧立雄請所有人都離開,只留下他和顧立雄2人,顧立雄隨即對他發下3道命令:第一,不得求償。第二,總經理必須留任。第三,小心業務費用,不然會跑法院。但陳明仁指出,總經理侯自維蓄意配合美商怡安公司提高價格,「總經理吃裡扒外,我希望能夠把他換掉。」

對此,顧立雄趕緊澄清,陳明仁告訴他要開除總經理,所以他才必須知道總經理調高再保費用的合理性和約定規範,也請陳明仁找律師聽取意見,「不論保經公司要不要求償,我們只希望再保業務不要開天窗!」

黃國昌隨即問顧立雄,他過去是否當過怡安的訴訟代理人?顧立雄回應說,怡安是他之前擔任律師的萬國法律事務所的客戶,沒有擔任過其訴訟代理人。但黃國昌拿出公文指出,顧立雄在2015年遠航跟怡安保險的案子曾擔任其律師,質疑顧立雄說謊。顧立雄怒吼,「那時只是同事請他幫忙處理,若要以這點質疑我的人格,我不能接受!」

因雙方砲火全開會議異常混亂,最終財委會召委曾銘宗決定,將質詢的錄音、錄影移送地檢署正式偵辦,他認為,此案已經升級到刑事案件,有人叫董事長不要依法求償,這是否要從中圖利?尤其顧立雄在講不要求償時是支開其他同仁單獨談話,有相當大的疑慮。









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