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現金買票 北斗鎮11人認罪
中國時報【鐘武達╱彰化報導】
現金買票抓到了！彰化縣5合1選舉，彰化地檢署24日在北斗鎮查獲縣內第1起現金買票案，除查扣現金2萬2800元，並帶回1名鎮代表候選人的父親、樁腳與選民共23人，訊後有11名選民坦承收受每票500元賄款，另有多名涉嫌收賄選民正在被傳喚，全案依違反《選罷法》擴大偵辦。
彰化地檢署襄閱主任檢察官黃淑媛表示，彰化檢警這是繼起訴4件禮盒賄選案後，首度查獲現金買票案。這起現金買票案早有傳聞，警方與彰縣調查站都接獲情資，經查證屬實展開行動。
這次行動，彰檢由主任檢察官葉建成、王銘仁、檢察官施教文、洪英丰、高如應、吳宗達、王元郁、陳立興帶隊，率同警調約80人兵分6路搜索，查扣現金2萬2800元，並帶回涉嫌交付賄款的某鎮民代表候選人父親，2名樁腳及20名選民。目前到案並坦承收到賄款的選民有11人，家中共有40票，查扣現金2萬元，另有1名樁腳則交出2800元。
〈端午指南2〉 全穀雜糧入粽 包出健康
記者陳柏翰／台北報導
端午節將屆，各具特色的粽子紛紛出籠。營養師提醒，現在粽子口味五花八門，稍不留意就可能吃下過多熱量及脂肪。建議民眾除了可將粽子的米飯以紅藜、燕麥全穀雜糧來替代外，適量淺嚐、細嚼慢嚥、少淋佐料也都是健康吃粽的好方法。
台北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科洪若樸營養師說，現今節慶應景食物多半富含熱量、脂肪及膽固醇，粽子也不例外，像是北方粽的餡料採油炒，油多熱量高；南方粽的餡料採蒸煮方式，會加花生增添口感，而花生為油脂類，亦會增加熱量；粿粽雖然體積小，但其餡料多會包菜脯，菜脯鈉含量高，易增加腎臟及心血管負擔。
至於該如何健康食粽又不失健康，洪若樸建議，除了在食用時應適量淺嚐、細嚼慢嚥外，粽子的米飯部份可以用全穀雜糧來取代，如紅藜、薏仁、燕麥、紅豆等，不但顏色、香氣十足，又有嚼勁。同時，也建議少淋佐料，如番茄醬、甜辣醬等，這些都含鈉量高的調味料，尤其高血壓患者更應該適量使用。
另外，粽子分量每天建議不要食用超過 2個，建議最好方式就是一餐吃個 1/2個或 1/3個，如果需要顧及體重熱量控制的民眾，則更應依照自己的需求，選擇適合的份量攝取。
洪若樸也說，蔬果含豐富纖維能幫助消化，建議食材內餡可多放點蔬菜如杏包菇、香菇、竹筍等多纖食材，或是在飯後準備一盤簡單的涼拌菜及 1份水果，幫助腸胃蠕動、降低體內膽固醇。
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