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商品訊息簡述:

 南部人才知道！喜帖開席時間「6點36分」藏玄機

拿到喜帖，你會仔細看過喜宴入席的時間嗎？其實大有學問！有張晚間6點36分入席的喜帖，最近在網路上引起熱議，收到喜帖的人很好奇，難道南部的親友都習慣這個時間開席嗎？怎麼不是整點入席呢？

▼（圖／東森新聞）

儘管結婚已經是21前的事了，但許先生印象深刻，他說當時定了36分入席，就是希望賓客不要遲到，不過入席時間定在6點36分，還有一個說法，就是不希望新郎6點半，這攸關新人的幸福，不過這個說法開玩笑的成份居多，大家聽聽笑笑就好。

（封面圖／東森新聞）

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 提神、解痠痛必吃B群？早午晚何時吃才有效？藥師說

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】提到維生素B群，對於不少忙碌現代人來說，視其為補充體力、提神、緩解痠痛不適的「萬靈丹」。但是，B群真有這麼神奇的效果嗎？想要發揮B群好處，早午晚、飯前、飯後，到底該怎麼吃才對？除了B群，還有其他替代選擇嗎？就讓我們看看專業藥師怎麼說！

Q5／體力差、好疲勞，補元氣只能靠B群？

馬尚榮藥師指出，正由於導致疲勞上身的原因，不一定是體內B群過度消耗、不足導致，因此，想要找回失去的體力，除了服用B群外，其實在藥師評估下，五味子、人參皂苷、瑪卡（Maca）等成分，也是另一營養補充選擇。

【藥師小叮嚀】：

馬尚榮藥師建議民眾，想要改善痠痛、疲勞不適，不妨可於選擇保健品前，適度諮詢專業藥師意見、幫助挑選，就是不錯的選擇。不過，想要緩解疲勞、痠痛不適，首要關鍵仍在於充足睡眠，及矯正不當的生活習慣。

建議民眾若發現自身在持續服用保健品3個月左右，並適度休息、改變不當的生活習慣；但是，疲勞、痠痛問題卻仍未見改善，就應積極就醫，尋求專業醫師診斷、釐清原因，較有保障。

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