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板門店本周撤哨！遊客可自由穿梭兩韓分界
過去南北韓邊界的板門店共同警戒區，必須經過特別申請，才能前往旅遊，但是現在因為兩韓關係大改善，他們在本周內，就要撤除共同警備區的哨站兵力和武器，將來遊客可以在兩韓邊界線自由穿梭。
預計最快今年內，外國遊客也能像文在寅與金正恩一樣，沿著板門店的軍事分界線，來來回回自由的走來走去。
等到(南北韓和聯合國)三方驗證完畢，在共同警備區JSA，南北韓會各有3個哨所，保留35名沒有攜帶槍械的警備人員。
南北韓最快25號，將拆除板門店9個哨站，同時解除區域內的所有武裝，不過外側依然會保留警察持槍守衛，但其實外界很難想像，一年前的板門店是這副模樣。
朝著誓死奔跑的男子，軍人瞄準射擊這是去年11月，北韓士兵歸順南韓當時，板門店共同警備區JSA的模樣。
叛逃的北韓士兵，不顧一切向前衝。還差點引發兩韓邊界槍戰，不過其實板門店，向來還算是平靜。
外國遊客：「如果你朝外面看，這就是實際的分界線，我現在站在北韓這一邊，(請大家聚集在一起)這裡氣氛很嚴肅。」
一條切割南北韓的分界線，曾經讓不少士兵慘死邊界，如今兩韓關係露出和平曙光。
現在傳出北韓將准許旅行團，經由南韓機場到大陸瀋陽轉機後再飛到北韓旅遊，在和平氛圍下，金正恩要拚經濟，先從解除觀光限制下手。
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黑糖二代珍奶爆紅！營養師：3撇步聰明喝防踩雷
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】香甜又軟Q的珍珠奶茶，就像是國民美食，到處可見人手一杯，喝的不亦樂乎！根據日前《OpView社群口碑資料庫》一項觀測全台熱門社群平台超過2萬個頻道發現，第一季手搖飲料重點關鍵字，並繪製成關鍵字文字雲，發現主推以黑糖替代果糖的「二代珍奶」最為廣受歡迎。營養師分析「二代珍奶」的這一些知識，希望愛喝珍奶的人，要小心誤踩地雷！
但是，值得注意的是，近來許多新聞報導黑糖製作過程會產生丙烯醯胺（acrylamide），恐有致癌的風險，目前雖然無證據顯示會對人類致癌，但對動物有致癌性，因此被國際癌症研究機構(IARC)列為第2A類物質。所謂2A類物質是指該物質對試驗動物具致癌性，而流行病學的研究尚且不足以說明為人類的致癌物質。
因此，建議選用黑糖時，可以看外包裝的成分是否有氯化鈣，因為添加0.1、0.5及1.0%氯化鈣，可使黑糖之丙烯醯胺含量減少達35%、80%及85%，同時每天黑糖攝取量也應少於50公克，避免攝取過量而影響健康。
鮮奶加入珍奶 防不適者發生乳糖不耐症
另一個值得注意的問題是，使用鮮奶加入珍奶中，比較使用奶精加入珍奶中的好處是什麼？營養師尤偉銘表示，市面上許多奶精並沒有『奶』，主要成分是氫化植物油，且含有反式脂肪酸，會造成罹患心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病風險。因此使用鮮奶取代奶精加入珍奶中，反而能獲得豐富維生素Ｂ群、鈣質、優質蛋白質。但是，要注意鮮奶含有乳糖，對於平常沒有喝鮮乳習慣的民眾，可能引發乳糖不耐症而造成腹瀉。
珍奶取代一餐？營養師：適合餐間優質能量補充
坊間也可聽到有人以喝珍奶當成一餐的做法，珍奶可以取代一餐嗎？營養師尤偉銘表示，答案是不行，因為正餐必須要具備完整均衡的營養素，來維持人體正常生理機能運作。因此建議珍奶較適合當作餐間優質的能量補充品，聰明喝珍奶的方式如下：
【聰明喝珍奶3撇步】：
第一步：大杯變小杯，熱量瞬間砍半，650大卡腰斬為325大卡。
第二步：全糖改無糖，熱量下殺125大卡，只剩下200大卡。
第三步：奶精變鮮奶，避開反式脂肪酸，還獲得豐富維生素Ｂ群、鈣質、優質蛋白質，最後變成約200大卡的優質能量補充品。
喜歡珍珠奶茶的朋友們快點筆記下來吧，營養師尤偉銘建議，以後就可以這麼說：「我要一杯無糖小杯珍珠鮮奶茶」，相信能喝的較為輕鬆無負擔。
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