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李悅彤嫁澳門富商 走出「小三」陰影
港星李悅彤四年前介入導演彭順與李心潔的婚姻，最終男方選擇回歸家庭，李悅彤則被貼上「最強小三」標籤，成了全民公敵，同年又發生父親槍擊鄰居後自殺，讓她一度從演藝圈神隱，即使隔年復出拍電影，然仍難重振聲勢，所幸事業行不通至少情路開花結果，李悅彤年初秘嫁澳門富商，不久意外發現有喜，日前她曬出唯美孕婦沙龍照，滿臉甜蜜幸福，已走出小三陰霾。
李悅彤低調秘嫁澳門富商鮑偉業，且婚後又有喜事，順利懷上「愛的結晶」，近日她在Instagram曬出一組孕婦寫真，表示胎兒已37周即將卸貨，「隨時等待發動，迎接你的來臨！爸爸媽媽心情既期待又緊張，你要順利平安健康地出世」。老公也一起入鏡，拿著「Baby Boy」的牌子，透露肚裡是男胎。李悅彤只穿內衣再套上白色低胸紗裙，若隱若現秀孕肚，躺下後「不倒胸」更顯體態仍相當好，被讚最美孕媽咪。
2014年李悅彤被拍到和導演彭順約會接吻，重重打擊彭妻李心潔，事後李心潔原諒老公，婚姻繼續走下去，前年生下雙胞胎兒子，而李悅彤也於2015年和澳門已婚富商鮑偉業傳緋聞。今年6月李悅彤突爆出祕婚且懷孕五個月，老公正是鮑偉業。
誰說甲狀腺機能亢進不能喝牛奶？用科學數據來說…
【華人健康網文／好食課／歐子瑄營養師】甲亢病友大多都知道要避免吃到過多的碘，大概也知道海帶、各式海產與深海魚類等都是碘含量高的食物，但如果在網路上搜尋相關衛教資訊時，將會發現奶類及奶製品也名列高碘食物的列表中，奶類及奶製品為什麼是高碘食物呢？其中的碘又從何而來呢？甲亢患者真的不能喝牛奶嗎？這次就讓營養師來替你一一解答。
台灣牛奶碘其實含量不高
台灣實際的現況又是如何呢？從行政院農委會與其他乳製品業者官網了解，目前仍會使用優碘清潔牛隻的乳頭，有些酪農使用擦拭法，有些則使用浸泡法，所以接觸時間與劑量的差異對牛奶中實際含碘量的多寡有待商榷。
此外也有畜產相關書籍提到，除了碘液，也有不含碘的新潔爾滅（溴苄烷銨）、次氯酸鈉與洗必泰（氯己定）等消毒劑可供酪農使用。
雖然台灣食品營養成分資料庫目前並無食品的碘含量數據，但輔仁大學營養科學系在2014年有針對台灣乳品進行含碘量分析，結果發現市售液狀乳製品含碘量分別為每公升鮮乳 52 至 125 微克（包含全脂、低脂和脫脂）、調味乳 8至67 微克、強化牛乳 36 至 118 微克、保久乳7至96微克。
換算後相當於一杯 240 毫升的鮮乳僅含有 12 至 30 微克的碘，若依據每日飲食指南建議攝取 1.5 至 2 杯，至多只會攝取到 60 微克，還未達到 150 微克的碘建議攝取量。
另外，研究發現甲狀腺機能亢進的病患，在尚未確診時就可能因為甲狀腺素過量分泌而使骨質代謝失衡，骨密度的流失會比健康者更快、更早出現，若是飲食上限制了鈣質的最佳來源：奶類及奶製品，會增加骨質疏鬆的風險。
依照鈣質與碘含量，對於甲亢病人而言，牛奶並非完全不能碰的食物，重點還是放在總碘量，正在限碘的患者應該要更注意是否有吃到碘鹽、海帶或海菜，所以營養師還是建議可以適量攝取奶類及其製品，避免缺乏鈣質。
最後還是再次提醒大家，若懷疑自己有甲狀腺機能方面問題，第一時間還是需要就醫並接受常規治療，同時詢問醫師與營養師，了解飲食上的需要注意什麼事項，千萬不能自行限制或增加飲食中的碘攝取，以免加重了症狀。
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