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1月 02, 2019

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送女友？土地公廟老鼠不偷米改「偷花獻佛」超爆笑

今年7月在雲林斗南小南天土地公廟，狂偷32包平安米的老鼠又犯案了，但牠這次不偷米、也不偷水果，廟方監視器拍到老鼠嘴咬鮮花，改當「採花賊」，可愛模樣讓廟方人員好氣又好笑，還說「難道牠是要咬去送女朋友嗎？」。

▼（圖／東森新聞）

在太歲頭上動土的這隻小老鼠，以前常偷咬水果吃，今年7月叼走平安米，這回又當起採花賊，廟公說偷米的老鼠，之前曾被他以捕鼠器逮到後放生，為了測驗牠是否會再回來，故意將牠的毛剃掉，沒想到牠真的又回來，廟方人員就開玩笑的說，這次如果再捉到牠，就要頒個金牌，把牠當作鎮廟之鼠。

（封面圖／東森新聞）

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這樣坐著就能活化淋巴系統，一舉提高免疫力！

【早安健康／高鈺玫報導】常常忍不住連連打起哈欠，昏昏欲睡嗎？或是只要不戴起口罩，待在人潮擁擠的車廂內，便容易感冒嗎？那麼可能是免疫力低下的原因，但只要透過超簡單的伸展坐姿，便可有效刺激胸腺，提高免疫力！

活化胸腺可提高免疫力

人體的免疫力會在20歲時達到高峰，接著會一路像坐溜滑梯一般往下滑落，尤其歐盟的研究更指出，人體在40歲過後便會大幅下降，遠早於一般民眾所認知的50、60歲。

除了老化外，若是睡眠不足，則可能會讓體內抗體少掉一半，而壓力過大或承受太多負面情緒時，體內免疫力也會大幅下降，讓健康亮起紅燈。

日本瑜珈老師森和世便提到，若是免疫力下降，便會讓皮膚與黏膜的保護功能降低，容易讓病菌進入體內，引起感冒或不適等症狀，且免疫力降低時，無法有效且迅速地攻擊病原體，延長康復所需要的時間。

日本循環內科醫師秋津壽男提到，胸腺是人體最大的淋巴器官，促進淋巴循環，便可改善昏昏欲睡、肌膚暗沉的情形，還可提高免疫力，避免感冒。森和世則提到，胸腺是人體最早老化的器官，而根據年齡與壓力可能還會加劇老化的速度，而大幅降低免疫力。

提高免疫力的伸展坐姿

森和世表示，伸展的坐姿會藉由伸展胸部的動作刺激胸腺，除了可以增加免疫力外，還可讓呼吸的氧氣深入肺部，達到放輕鬆、減輕壓力的效果，駝背問題也可得到改善，並能緩和肩膀僵硬。

坐在不會移動的椅子上。
背往後靠在椅背上，雙手往後靠，頭朝向天花板，如果脖子會感到疼痛的人，則可看向前方即可。1天伸展30秒，1周約做5-7次，持續3周，便可逐漸提高免疫力。

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