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擋不住戴維斯 快艇失誤連連 兵敗鵜鶘
紐奧良鵜鶘隊濃眉哥戴維斯（Anthony Davis）9月豪不客氣地發出豪語：「我是籃壇最佳球員。」NBA開季後他果然說到做到，主場連打三場都所向無敵，包括最新手下敗將洛杉磯快艇隊，10月23日116：109臣服鵜鶘隊。其實快艇隊拚勁十足，上半場確有壓制戴維斯。無奈下半場犯了操之過急毛病，失誤連連。第三節一瀉千里，終致難以回天。
鵜鶘隊開季前兩場比賽，對手為休士頓火箭隊與沙加緬度國王隊，全都擋不住戴維斯。戴維斯兩場比賽投籃命中率高達63.6%，平均每場得28.5分、13籃板、2.5火鍋。面對快艇隊，戴維斯上半場稍有熄火，全場仍繳出34分、13籃板、五個火鍋佳績。快艇隊總教練瑞佛斯（Doc Rivers）說，戴維斯就是戴維斯，你無法一直擋住他。
鵜鶘隊前兩場比賽，每節得分都起碼30分。但這次碰到快艇隊，只有第二、三節各得32分，第一節27分，第四節25分。快艇隊哈里斯（Tobias Harris）26分全隊最高，第三節崩盤是落敗關鍵，全場17次失誤更是致命傷。中鋒戈塔（Marcin Gortat）說，他們求功心切而亂套。造成失誤連連，不輸才怪。
瑞佛斯說，其實這場比賽快艇隊的防守很不錯。鵜鶘隊上半場投48中19，命中率39.6%，快艇隊上半場命中率則有48.9%。上半場結束，快艇隊62：59領先。不過到第三節，鵜鶘隊一個三分球66：66追平後，打出一波21：4攻勢，變成領先快艇隊13分。
快艇隊之後苦苦追趕，始終落後五分以上。雪上加霜的是，距終場5分20秒，快艇隊四次進攻，出現三次把球傳丟。距終場4分51秒戴維斯灌籃，鵜鶘隊領先七分。接著戴維斯又在哈里斯面前跳投得分，瑞佛斯叫暫停。
當戴維斯在粉絲歡呼聲中重回場上，他用右手掌向下壓到腿脛，意指快艇隊太矮。距終場2分17秒哈里斯兩罰俱中，終於追到五分之內。但戴維斯立即回敬三分球，又拉開比數。
逆轉肝苦人生！ 護肝權威說3秘訣最有效
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
真肝苦！現代人生活繁忙，過勞、飲酒造成肝臟負擔。《每日健康》綜合各專家保養肝、降低肝癌發生秘訣，逆轉肝苦人，擁抱甘味人生。據研究顯示，地中海式飲食，多吃魚、白肉及蔬菜能有效降低肝炎、肝癌發生。此外，極力減少9種超傷肝食物也能有效防範肝病變。
不當肝苦人，必知3秘訣
首先地中海式飲食以蔬果、海鮮為主，可加入大蒜、橄欖油、堅果，地中海式飲食紅肉少、飽和脂肪也少，主要是白肉及魚肉為主，根據研究顯示，白肉、魚肉能有效降低肝癌發生率。此外，研究發現多吃100公克的蔬菜，就能減少8%的肝癌產生，豆製品也是護肝很有幫助的食材，利用低升糖指數的地中海式飲食是保肝最簡單、養生的方式。
第二9種超傷肝食物應極力避免防範肝病變，飲食上面也要適時忌口，除大冰奶外，鹹酥雞、加工肉、紅肉、含糖飲料、酒精、炒飯、炒麵及火鍋等，還有晚餐只吃水果等，都應極力避免。
第三要多運動，一天走1公里，運動能製造維生素D預防肝癌。 另肝指數偏低也是危機，晚睡、睡不好容易導致肝臟無法充分休息，肝指數偏低表示肝臟製造酵素功能不足，再者，若未好好休息，肝指數恐暴增引起肝病變。
《延伸閱讀》
難怪肝臟黑掉！比熬夜更傷肝的4件事你每天都在做
參考資料：
《中央社》《錢政弘 肝膽腸胃科醫師》《每日健康》《TVBS》
封面圖片來自：
shutterstock /BlueRingMedia
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