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1月 02, 2019

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「自己的高雄自己救！」韓國瑜：當選就陪農漁民到外面搶訂單

國民黨高雄市長候選人韓國瑜26日在高雄三山挺韓國瑜之友鳳山晚會上表示，高雄是巨人，但睡太久了，20多年來都沒好好發展經濟，高雄必須要擺脫貧窮，讓高雄「巨人」轟動全台，轟動海內外。韓國瑜也允諾，若他當選市長，明年2月他將陪農漁民團體到外面「搶訂單」，市府有責任讓農漁民過更好的日子。

韓國瑜也說，高雄人會張開臂膀，熱情迎接所有來往的城市國家，讓觀光客、投資客進來高雄，「沒有人會等我們，沒有一個國家、城市會等高雄」，他振臂高喊：「自己的高雄自己救，自己的未來自己拼！」

高雄白派發起的高雄三山挺韓國瑜之友會，今晚在高雄鳳山舉辦首場造勢晚會，活動現場大爆滿，擠進數萬名支持者到場。韓國瑜在晚上8點時抵達現場，獲得支持者熱烈歡迎。

國民黨高雄市長候選人韓國瑜向支持者喊話，「全世界都在看高雄市長這一仗，讓我們一起寫下偉大的一頁。」（柯承惠攝）

批民進黨用奧步，堅持「一瓶礦泉水」選到底

韓國瑜批評民進黨不用奧步就不會選舉，他一直期待年底高雄市長選舉，是一場非場乾淨、非常健康的選舉，因此，他堅持用「一瓶礦泉水」選到底，從頭選到尾，沒有競選總部、沒有插旗子、沒後援會，也不請客吃飯或買票。（推薦閱讀：夏珍專欄：「反併吞」吞不下韓國瑜，全靠蔡英文兩年搞砸自己）

韓國瑜說，如果這次高雄市長選舉真的是「一瓶礦泉水」贏得勝利，那不是韓國瑜獲勝，也不是代表韓國瑜有多了不起，而是所有高雄市民偉大。韓國瑜也向支持者喊話，「全世界都在看高雄市長這一仗，讓我們一起寫下偉大的一頁，向全世界證明，高雄是民主聖地，一瓶礦泉水也可以打贏市長選舉。」

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奇亞籽和奇異果強力應援～5招與大腸瘜肉分手快樂

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】大腸瘜肉是大腸癌的前兆，台灣癌症基金會曾經預估，全台灣大約有超過80萬的上班族患有大腸瘜肉，不知不覺成為大腸癌的候選人。如何擺脫大腸瘜肉、遠離大腸癌呢？除了尋求醫療協助和體質調理之外，中醫師也推薦利用奇亞籽和奇異果的豐富纖維來守護腸道健康。

3.養成勤運動的習慣：運動可以刺激腸道蠕動、促進排便，建議每周運動3至4天，每天至少運動30分鐘。

4.不抽菸、少飲酒：抽菸的人罹患大腸癌年齡中位數比一般人提早約2年，而且大腸腺瘤性息肉的復發率，亦會增加到1.4倍，而每天平均喝酒大於1份（酒精當量）會增加大腸癌風險，所以不抽菸、少喝酒也是重要的預防工作。

5.直腸癌定期篩檢：定期做腸癌篩檢有助早期發現大腸瘜肉和大腸癌。如果及早發現，接受正確治療，可以大幅降低瘜肉變成癌症的風險；即使是腸癌，治癒率和五年存活率平均也都超過8成。尤其是有大腸瘜肉和腸癌家族史的民眾，一定要牢記定期篩檢的重要性喔！

【健康小叮嚀】：

大腸瘜肉不一定轉變成癌症，所以若檢查發現瘜肉，不要過度擔心，只要及時就醫並遵照醫生指示，大多可以得到適當的治療。比較需注意的是，如果有以下幾種症狀：腹痛、腹脹、體重減輕、貧血、排便習慣改變、直腸出血、血便、排便不適、糞便變細等，可能是大腸癌的警訊，需要特別注意，盡快就醫確認。

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