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柯瑞51分轟跑巫師 NBA生涯三分球數躍居第5
（中央社加州奧克蘭24日綜合外電報導）美國職籃NBA金州勇士球星柯瑞今天命中11顆三分彈，全場狂飆51分，助勇士以144比122擊敗作客的華盛頓巫師。柯瑞目前在NBA生涯三分球數排行榜躍升至第5名。
柯瑞（Stephen Curry）今天三分球16投11中，生涯第6度命中11顆三分球以上，個人最高是單場投進13顆。柯瑞目前生涯累計2162顆三分球，擠下現效力於鳳凰城太陽的克勞福（Jamal Crawford）躍居史上第5。
柯瑞首節就攻下23分，第2節和第3節分別挹注8分和20分，加入隊友湯普森（Klay Thompson）與休士頓火箭雙星哈登（James Harden）及安東尼（Carmelo Anthony）的行列，成為10年來第4位僅花3節就得50分以上的NBA球員。
柯瑞第4節未再上場。柯瑞生涯最高是飆出54分。
51分是聯盟本季個人單場最高，超越底特律活塞葛里芬（Blake Griffin）昨晚迎戰費城76人所拿下的50分。
勇士大將杜蘭特（Kevin Durant）挹注30分，湯普森19分。勇士本季主場戰績3連勝。杜蘭特也搶下全場最高的8籃板，外加7助攻。
巫師方面，最高分是畢爾（Bradley Beal）的23分。（譯者：盧映孜/核稿：徐崇哲）1071025
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你我都做過...吃粽最怕配它易脹氣
記者楊晴雯／台北報導
端午節就快到了，吃粽子配冷飲，當心腸胃最會森七七！糯米是難以消化的食材，而醫師表示，當吃粽子感到口乾，很多人還會搭配冷飲一同食用，糯米遇冷會凝固，因此更容易造成消化不良、脹氣等腸胃不適症狀，建議飲用溫熱湯品或茶，以及多吃青菜增加纖維質，皆有助消化。此外，也要注意攝取量，一般民眾一餐別吃超過1顆，有三高、心血管疾病者則是1天要控制在1至2顆以內。
▲(圖／資料照)
阮綜合醫院消化內科醫師蕭偉成表示，粽子屬於高油脂食物，加上糯米不好消化、食材也較鹹，一顆熱量高達700大卡，若三餐都吃1顆粽子恐怕就超過成人每日熱量1800大卡。如果連續幾天都以粽子當主食，不僅有三高的人容易超標，對於一般民眾來說也可能有消化不良的問題。
吃粽子與冷飲一同食用，腸胃會抗議。蕭偉成說明，粽子以糯米製作而成，而糯米遇冷很容易凝固，因此粽子搭配冷飲易造成消化不良、脹氣等現象。
反之，「糯米遇熱較好消化」，蕭偉成提到，粽子常會使用不少肉類、蛋黃、蝦米等食材，除了熱量高外、還難以消化，建議搭配筍湯、羅宋湯等裡面含有蔬菜的溫熱湯品，或是其他溫熱茶飲都有助粽子消化，減少發生腸胃不適的機會。
注意攝取量，別貪嘴！蕭偉成說，粽子不管甜鹹其實熱量都不低，一顆粽子的熱量約等於一碗白飯，他提醒，一般民眾一餐不要吃超過一顆，高血壓、高膽固醇、心血管疾病、腸胃病者尤其勿過量，一天的量應控制在1至2顆內就好，以免增加心血管負擔。
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